En la edicion Especial de cosmopolitan Style & Beauty me encontre el siguiente cuadro:
Siguiendo la fórmula, si bailo durante 1 hora al día las calorías quemadas serían: 2.20 x 150 x 2: 660 calorías, y si además, pudiera hacer una hora de ejercicios con pesas (moderadas) 4.18 x 150 x 2: 1254 calorías, eso implicaría 1914 calorías quemadas en dos horas de ejercicio...

En teoría no suena nada mal... habría que ver si tengo la resistencia para pasar dos horas haciendo ejercicios.

En el siguiente post les voy a contar como me va.